Yoga Studio Skierhus

 
 

Yoga voor iedereen!


* Kind of jongere;

* (Jong) volwassene of ‘oudere’;

* Soepel of stijf;

* Met/zonder specifieke ‘aandoening’/ vraag;

* Ervaren of nog blanco;

* Individueel of in (kleine of reguliere) groep;


Je bent heel welkom om Yoga te komen doen!



Naast de ‘reguliere’ (groeps)yogalessen die ik geef, heb ik mij de afgelopen jaren ook gespecialiseerd in het aanbieden van ‘Yoga op Maat’: Individuele lessen of in kleine groepjes, volledig afgestemd op de specifieke vraag van kind, jongere of volwassene. Bijvoorbeeld als er tijdelijk of langdurig chronisch is van blessures of ‘beperkingen’ t.a.v. de fysieke, mentale of emotionele ontwikkeling. Voor meer info, kijk verderop op de site...


  

 

Voorstellen


Mijn naam is Celesta Dijkstra.

Sinds 2006 geef ik met veel plezier mijn kennis en ervaring van yoga door aan mensen van alle leeftijden.

Yoga, in een vloeiende afwisseling van beweging & rust, dynamiek & verstilling.

Bij het beoefenen van zowel de ‘klassieke’ yogahoudingen als van ontspannings- en aandachtsoefeningen is het uitgangspunt  de verbinding met de adem; Het met aandacht gebruiken van de adem bij inspannen en ontspannen brengt bewustwording van de relatie tussen lichaam, geest en adem.                          

De lessen zijn voor ieder toegankelijk, de oefeningen worden naar eigen kunnen uitgevoerd.

Het bewegen en de stilte kunnen innerlijke ruimte geven en ‘lichter’ maken.

Ik nodig je van harte uit om te komen ervaren wat yoga kan brengen...

Wees welkom!